Selbstverteidigungskurs Online für Prepper

auf Not- und Krisensituationen vorbereitet sein, um Dich und Deine Familie zu schützen

Einen Selbstverteidigungskurs Online zu absolvieren bringt Sinn, denn viele Menschen haben heutzutage gar nicht mehr viel Zeit.

Bevor ich näher auf den Online Selbstverteidigungskurs eingehe, lass uns noch über die Motivation sprechen.

Was ist Deine Motivation Dich um einen Selbstverteidigungskurs zu kümmern?

☞ aus Vorsorge

☞ auf Grund sich verändernden Zeiten, schützen zu wollen

☞ Dich selbst oder Deine Familie zu beschützen

☞ einfach mal gesehen zu haben, was die effektiven Methoden der Selbstverteidigung sind.

☞ zusätzliche Skills für die Selbstverteidigung kennenzulernen

Nun stellt sich generell die Frage, wie effektiv ein Selbstverteidigungskurs sein kann, wenn man ihn nur einige Stunden im FitnessCenter oder auch Online absolviert.

Ich selbst habe mal einige Zeit WingTsun und früher Judo trainiert. Mich haben allerdings schon immer die effektivsten Selbstverteidigungstechniken interessiert. Und genau hier setzt der Online Selbstverteidigungskurs von Alex an. Neben der Prepper Ausrüstung bringt es also auch Sinn, etwas für sich und den Schutz seiner Familie zu tun.

Selbstverteidigungskurs Online als Rollenspiel

Aus meiner Sicht kann Dir dieser Selbstverteidigungskurs von Alex, Marvin, Jessy und Sven Dir helfen sehr effektive Selbstverteidigungstechniken zu lernen.

Und genau hier liegt für mich auch der Vorteil in diesem Kurs. In den einzelnen Video-Modulen erhältst Du die effektivsten Methoden der Selbstverteidungstechniken aus verschiedenen Kampfsportarten.

Aber keine Angst, Du musst Dich hier nicht verbiegen oder akrobatische Kunststücke vollführen, so dass der Online Selbstverteidigungskurs auch von Menschen jenseits der 50 Jahre absolviert werden kann.

Zusätzlich zu den Video-Modulen gibt es ein 58-seitiges Selbstverteidigngs-Handbuch, womit Du die Übungen detailliert erklärt bekommst. Somit kannst Du diese schon vor dem praktischen Training direkt bildhaft vor Deinem Auge ablaufen lassen.

Selbstverteidigung hat auch etwas mit mentaler Stärke zu tun. Oft reicht es vielen auch aus, die effektivsten Methoden sowie Tipps & Tricks kennenzulernen, die man in einer Notfallsituation anwenden kann und sich dann entsprechend erinnert. Du hast sie, wenn Du sie regelmässig übst generell dabei. Nämlich in Deinem Kopf. Aus diesem Grund ist es mir wichtig auch die Selbstverteidigung mit im Prepper Shop zu haben.

Nachdem ich mir die effektivsten Methoden, insbesondere die „0,5 Sekunden Selbstschutz Formel“ angesehen habe, kann ich sagen:

„Mit diesem Wissen kannst Du beispielsweise bei Deinem Fitnesstraining die Elemente des Selbstverteidigungskurses mit einbringen. Ich trainiere diese jetzt täglich bereits schon bei meinen Erwärmungen bevor ich mit dem regulären Fitnesstraining beginne. Nutze also auch Du die Chance, diese sehr effektiven Techniken im Online Selbstverteidigungskurs kennenzulernen.

Online Selbstverteidigungskurs

in der Praxis umsetzen

Wenn Du den Kurs geschaut hast, mache Dir am besten eine Liste mit den effektivsten Übungen als Checkliste und lasse eine zeitlang die Videos aus diesem Selbstverteidigungskurs nebenbei ablaufen. Sinn der Übung ist es, dass Du die Abläufe der Selbstverteidigungsübungen verinnerlichst.

Was mir in diesem Online Kurs ebenfalls sehr gut gefällt ist, dass Alex erklärt, dass man sich beispielsweise mit Fauststößen auch in einem Kampf die Hand brechen kann. Als „Ersatz“ zeigt er Dir eine wesentlich bessere und effektivere Technik.

Wenn Du also zukünftig selbstbewusster und innerlich gestärkter durchs Leben gehen willst, dann übe fleissig diese Techniken. Auch, wenn wir hoffen diese nie anwenden zu müssen, so bist Du aber auch hier als Prepper für Not-und Kristensituationen vorbereitet.

Hier nochmal ein kleiner Fokus:

In diesem Sinne wünsche ich Dir viel Spass und Erfolg mit diesem Online Selbstverteidigungskurs.

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P.S. Als Boni erhältst Du ☞ zusätzliche Verteidigungstechniken gegen Würgen und den Schwitzkasten. Und solltest Du noch über die sehr effektiven Selbstverteidigungsübungen drüber hinaus gehen wollen, dann gibt Dir auch hier der Kurs weitere Möglichkeiten. Weitere Informationen bekommst Du hier ☞ KLICK!.